среда, 29 июля 2015 г.

Дневной детский сон

В последнее время мне все чаще встречаются детки от 1,5 до 3,5 - 4 лет, которые днем "уже давно не спят".
Для меня это нонсенс. Ребенок обязан спать днем. Я даже не хочу искать никаких научных статей, подтверждающих то, насколько это правильно с точки зрения физиологии или неврологии или чего-то еще. 
Это разумно прежде всего с точки зрения простой человеческой логики. Маленький ребенок получает слишком много информации. Слишком много впечатлений и переживаний. Вспомните, как долго длится детский день. А час, а минута? Это перегрузка, самая настоящая. Космическая! 
Ребенок не спит или вы его не укладываете? Попробуйте пораньше разбудить его утром. Часов в 7. Можно в 6:30. К обеду глазки будут уже сонные-сонные, координация не та, внимательность не та, настроение переменчивое, а впереди еще целый долгий день. И это не разовая перегрузка, это системное накопление переизбытка впечатлений, это формирование привычки поведения в хроническом состоянии недосыпа (раздражение, перевозбуждение, или наоборот апатия, слезливость, обидчивость).  
Дневной детский сон быть обязан. Как минимум до школы, а то и дольше. 
Включите свою родительскую интуицию и ответьте себе честно, кому в этом случае вы делаете удобно и лучше - себе или ребенку? Если здесь вообще уместно понятие "лучше". 

Комментариев нет:

Отправить комментарий